Méditation



Programme

L’étude de chaque élément (une méditation par semaine durant cinq semaines) permet de se familiariser avec toutes ses facettes.

Elle se décompose comme suit :

1. L’élément dans le corps physique
2. L’élément et les organes
3. L’élément en lien avec les souffles subtils, méridiens et points énergétiques
4. La reliance aux devas (consciences de la nature) associées à l’élément
5. La conscience propre de l’élément.

Les méditations ont lieu chaque semaine (hors congés scolaires) et se déroulent en direct. Elle sont aussi enregistrées pour un usage en différé et en autonomie.